Sakit Kepala Terus-Menerus? Ini Penjelasan Medis yang Wajib Kamu Tahu

PAPUABARAT, DISWAY.ID - Sakit kepala merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami dalam aktivitas sehari-hari, baik dengan intensitas ringan hingga nyeri berat yang mengganggu produktivitas.

Kondisi sakit kepala ini bisa muncul tiba-tiba atau berlangsung dalam waktu lama, tergantung penyebab yang mendasarinya.

Banyak orang menganggap sakit kepala sebagai masalah sepele, padahal pada kondisi tertentu nyeri kepala dapat menjadi sinyal adanya gangguan kesehatan yang lebih serius.

Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan cara penanganan sakit kepala secara tepat.

Jenis-Jenis Sakit Kepala yang Perlu Diketahui

Secara medis, sakit kepala dibagi menjadi dua kelompok utama, yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Pembagian ini membantu dokter menentukan penyebab dan terapi yang sesuai.

Sakit kepala primer adalah nyeri kepala yang tidak disertai kelainan struktur otak. Jenis sakit kepala ini umumnya dipicu oleh faktor gaya hidup, stres, atau gangguan fungsional sistem saraf.

Sementara itu, sakit kepala sekunder dapat menjadi tanda dari kondisi medis tertentu, seperti infeksi sinus, trauma kepala, hingga tumor otak, sehingga memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.

Tiga Tipe Sakit Kepala Primer yang Paling Umum

Jenis pertama adalah sakit kepala tipe tegang atau tension-type headache. Sakit kepala ini biasanya dirasakan di kedua sisi kepala, seperti ada tekanan kuat atau kepala terasa diikat kencang.

Durasi sakit kepala tipe tegang bervariasi, mulai dari 30 menit hingga beberapa hari, dengan tingkat nyeri ringan sampai sedang, dan dapat disertai mual pada kondisi tertentu.

Jenis kedua adalah sakit kepala migrain, yang umumnya terasa berdenyut dan hanya muncul di satu sisi kepala. Sakit kepala migrain sering disertai sensitivitas terhadap cahaya terang dan suara bising.

Jenis ketiga adalah sakit kepala cluster, yang ditandai nyeri hebat di satu sisi wajah. Sakit kepala ini sering disertai mata berair, pembengkakan kelopak mata, serta hidung tersumbat atau berair tanpa gejala flu.

Faktor Pemicu Sakit Kepala Primer

Banyak kasus sakit kepala migrain berkaitan erat dengan pola hidup yang kurang sehat, seperti kurang tidur, jadwal makan tidak teratur, dan tingkat stres yang tinggi.

Penggunaan gadget dalam waktu lama juga dapat memicu sakit kepala tipe tegang, karena menyebabkan ketegangan otot di area leher dan pundak.

Selain itu, konsumsi alkohol dan kafein yang berlebihan atau tidak terkontrol dapat memperparah frekuensi dan intensitas sakit kepala, sehingga perlu diperhatikan dengan bijak.

Pilihan Terapi untuk Mengatasi Sakit Kepala Primer

Sumber: