Studi Besar Ungkap Efek Suplemen Kalsium dan Vitamin D pada Risiko Patah Tulang Lansia

Selasa 06-10-2026,07:00 WIB
Reporter : Risto Risanto
Editor : Risto Risanto

Untuk kalsium, kesimpulan tersebut didukung bukti dengan tingkat kepastian sedang dari 11 uji coba yang melibatkan 9.067 partisipan.

Sementara untuk vitamin D, bukti dengan tingkat kepastian tinggi berasal dari 36 uji coba dengan total 92.045 partisipan.

Ketika kalsium dan vitamin D digunakan secara bersamaan, hasilnya juga menunjukkan pola yang serupa. Bukti dengan tingkat kepastian tinggi dari 15 uji coba yang mencakup 51.126 partisipan menemukan sedikit atau tidak adanya dampak bermakna terhadap risiko patah tulang.

Pola tersebut kembali terlihat ketika peneliti memeriksa hasil yang lebih spesifik, termasuk patah tulang pinggul dan kejadian jatuh.

Secara keseluruhan, suplementasi kalsium, vitamin D, maupun kombinasi keduanya menunjukkan sedikit atau bahkan tidak ada dampak berarti terhadap hasil tersebut. Sebagian besar bukti yang digunakan dalam penilaian ini memiliki tingkat kepastian sedang hingga tinggi.

Temuan ini memberikan gambaran bahwa manfaat suplemen kalsium dan vitamin D dalam mencegah jatuh serta patah tulang pada lansia tidak dapat dianggap sama untuk semua orang. Faktor kondisi kesehatan dan kebutuhan individu tetap menjadi bagian penting dalam menentukan penggunaan suplemen.

Kategori :