6. Hindari Kebiasaan Menyentuh dan Memencet Jerawat
Memencet jerawat bisa menyebabkan peradangan, bekas hitam, bahkan infeksi. Jika jerawat meradang, gunakan acne spot treatment atau biarkan sembuh secara alami.
7. Jaga Kebersihan Alat dan Lingkungan
- Rutin mengganti sarung bantal
- Bersihkan brush dan sponge makeup
- Hindari handuk wajah yang dipakai bergantian
Hal kecil ini sering diabaikan, padahal berpengaruh besar.
8. Perhatikan Pola Hidup
Skincare saja tidak cukup. Kulit berjerawat juga dipengaruhi oleh:
- Kurang tidur
- Stres berlebihan
- Konsumsi gula dan makanan tinggi lemak
Menjaga pola hidup sehat membantu mempercepat perbaikan kulit dari dalam.
Merawat kulit berjerawat tidak perlu ribet. Kunci utamanya adalah sederhana, konsisten, dan sabar. Dengan skincare yang tepat dan kebiasaan yang baik, kondisi kulit bisa jauh lebih terkendali dan sehat dalam jangka panjang.