Stay Private: Cara Menjaga Batasan Diri di Era Media Sosial

Stay private membantu kamu:

• Menikmati proses tanpa harus terlihat
• Menghargai progres kecil
• Tidak bergantung pada likes, views, atau komentar

Pertumbuhan yang tenang sering kali justru lebih bertahan lama.

Stay Private Bukan Berarti Menutup Diri

Penting dipahami, stay private ≠ isolasi sosial.

Perbedaannya:

• Stay private: memilih dengan sadar kepada siapa kamu berbagi
• Isolasi: menarik diri karena takut atau lelah secara emosional

Kamu tetap boleh berbagi dengan orang yang aman, suportif, dan bisa dipercaya.

Area Hidup yang Sehat untuk Tetap Diprivatkan

Beberapa hal yang sering lebih aman jika tidak diumbar:

• Proses healing dan mental health
• Rencana besar sebelum matang
• Konflik personal
• Proses membangun habit dan tujuan hidup

Bukan karena malu, tapi karena tidak semua orang perlu tahu perjuanganmu.

Tanda Kamu Perlu Lebih Stay Private

• Mudah terdistraksi oleh komentar orang
• Merasa tertekan setelah bercerita
• Kehilangan motivasi saat rencana diketahui banyak orang
• Merasa harus “membuktikan” sesuatu ke publik

Jika ini sering terjadi, mungkin sudah waktunya memperkuat batasan.

Cara Mulai Menerapkan Stay Private dengan Sehat

• Bagikan hasil, bukan proses (jika perlu)
• Batasi audiens saat bercerita

Tanyakan ke diri sendiri: aku butuh didengar atau divalidasi?

• Prioritaskan journaling dibanding oversharing

Semakin jelas batasanmu, semakin tenang hidupmu.

Stay private adalah bentuk self respect. Di dunia yang bising, memilih diam dan fokus pada diri sendiri bisa menjadi kekuatan. Kamu tidak harus terlihat sibuk, produktif, atau bahagia setiap saat untuk dianggap berkembang.

Sumber: