Boundaries Bukan Cuek: Ini Perbedaannya
ilustrasi boundaries.-dok. istimewa-
Hal ini sering terjadi karena:
- Budaya people pleasing
- Kebiasaan selalu tersedia untuk orang lain
- Anggapan bahwa menolak = tidak pedul
Padahal, mengorbankan diri terus-menerus justru bisa menimbulkan lelah emosional dan konflik tersembunyi.
Boundaries Tidak Menghilangkan Kepedulian
Kamu tetap bisa:
- Peduli tanpa selalu hadir
- Menolong tanpa mengorbankan diri
- Mendengarkan tanpa memikul semua beban
Boundaries membuat kepedulian lebih tulus, bukan karena terpaksa.
Jika sikap cuek menjauh tanpa arah, maka boundaries adalah langkah sadar untuk menjaga diri tanpa menyakiti orang lain. Belajar membedakan keduanya akan membantumu membangun hubungan yang lebih sehat—baik dengan orang lain maupun dengan diri sendiri.
Sumber:
- Share:
