Studi dalam Journal of Ethnopharmacology tahun 2016 membuktikan bahwa bunga telang memiliki sifat antiinflamasi yang signifikan.
Khasiat antiinflamasi bunga telang ini berpotensi mengurangi peradangan, membantu meredakan nyeri, serta mendukung proses penyembuhan alami tubuh.
Cara Konsumsi Bunga Telang yang Aman
Bunga telang dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti teh bunga telang, serbuk, ekstrak, suplemen herbal, serta campuran makanan dan minuman.
Meski memiliki banyak manfaat, penggunaan bunga telang tetap harus memperhatikan dosis yang tepat dan disarankan berkonsultasi dengan dokter, terutama bagi penderita kondisi kesehatan tertentu.
Kesimpulan Manfaat Bunga Telang Berdasarkan Penelitian
Berdasarkan berbagai studi ilmiah, manfaat bunga telang untuk kesehatan mencakup antioksidan tinggi, perlindungan otak, efek antidepresan, peningkatan sistem imun, dan sifat antiinflamasi.
Dengan penggunaan yang bijak, bunga telang dapat menjadi herbal alami pendukung kesehatan tubuh yang aman dan bermanfaat dalam jangka panjang.