Minum Teh Bunga Telang? Ini Efeknya untuk Imun dan Peradangan Tubuh

PAPUABARAT, DISWAY.ID - Bunga telang (Clitoria ternatea) dikenal sebagai tanaman hias yang cantik, namun manfaat Bunga telang untuk kesehatan ternyata jauh lebih luar biasa.

Berbagai penelitian ilmiah membuktikan bahwa bunga telang kaya antioksidan dan memiliki potensi terapeutik yang menjanjikan bagi tubuh.

Tanaman herbal ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, dan kini semakin menarik perhatian dunia medis modern karena khasiat bunga telang yang terbukti secara ilmiah.

Profil Bunga Telang (Clitoria ternatea)

Bunga telang Clitoria ternatea merupakan tanaman merambat yang berasal dari wilayah tropis Asia. Ciri khasnya adalah warna biru cerah bunga telang yang mencolok dan menawan.

Selain tampil indah sebagai tanaman hias, bunga telang juga mengandung senyawa aktif alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia berdasarkan hasil penelitian ilmiah.

BACA JUGA:Cara Mendapatkan Robux Gratis di Roblox 2026, Tanpa Top Up!

Kandungan Antioksidan Tinggi pada Bunga Telang

Penelitian yang dimuat dalam Journal of Food Science and Technology tahun 2013 mengungkapkan bahwa kandungan antioksidan bunga telang sangat tinggi.

Antioksidan dalam bunga telang berperan penting dalam menangkal radikal bebas, sehingga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat memicu berbagai penyakit kronis.

Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Otak

Studi yang dipublikasikan dalam Phytotherapy Research tahun 2017 menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang memiliki efek neuroprotektif.

Senyawa aktif dalam bunga telang untuk kesehatan otak dipercaya mampu meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki daya ingat, serta melindungi sel saraf dari kerusakan.

Potensi Antidepresan Alami Bunga Telang

Menurut penelitian dalam Journal of Behavioral Pharmacology tahun 2015, bunga telang memiliki sifat antidepresan dan ansiolitik alami.

Efek ini dinilai setara dengan obat antidepresan konvensional, namun dengan risiko efek samping yang lebih minimal, sehingga bunga telang berpotensi menjadi solusi alami untuk kesehatan mental.

BACA JUGA:Gigi Rusak Bukan Cuma Karena Gula, Ini Penyebab Lainnya

Manfaat Bunga Telang untuk Sistem Imun

Penelitian yang dimuat dalam International Journal of Immunopharmacology tahun 2014 menyebutkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber: