Kenapa Harus Pakai Sunscreen Walau Mendung? Ini Penjelasannya!
Ilustrasi sunscreen.-dok. istimewa-
Meningkatkan risiko hiperpigmentasi
Flek hitam dan warna kulit tidak merata bisa semakin parah tanpa perlindungan UV.
Munculnya jerawat akibat radiasi UV
Percaya atau tidak, paparan UV berlebih bisa memicu peradangan yang memperparah jerawat.
Skin barrier melemah
Kulit jadi lebih mudah dehidrasi, sensitif, dan iritasi.
Risiko kanker kulit
Walaupun jarang dibahas, radiasi UV adalah faktor utama penyebab kanker kulit.
Berapa SPF yang Dibutuhkan Saat Cuaca Mendung?
Saran dermatolog adalah tetap menggunakan:
- SPF minimal 30
- PA++++ untuk perlindungan UVA
- Broad-spectrum sunscreen
Baik cuaca cerah, mendung, maupun hujan, angka ini memberikan perlindungan terbaik untuk aktivitas harian.
Haruskah Mengulang Sunscreen?
Ya! Sunscreen perlu reapply setiap 2–3 jam, terutama jika kamu:
- Beraktivitas di luar ruangan
- Berkeringat
- Berada dekat jendela
- Bekerja di ruangan dengan cahaya matahari tidak langsung
Ingat, sunscreen bekerja seperti tameng. Ia tidak bertahan seharian tanpa diperbarui.
Tips Memilih Sunscreen untuk Digunakan Setiap Hari
- Pilih tekstur yang sesuai jenis kulit (gel, cream, milk, watery).
- Pastikan ringan dan cepat meresap agar nyaman dipakai meski cuaca lembap.
- Cari yang non-comedogenic jika kulit rentan berjerawat.
- Pilih formula dengan bahan tambahan seperti niacinamide atau hyaluronic acid untuk manfaat ekstra.
Sumber:
- Share:
