Menyadari tanda-tanda burnout sejak dini adalah langkah penting untuk mencegah dampak yang lebih serius. Mengelola stres, memberi waktu istirahat yang cukup, dan belajar mendengarkan tubuh bukan tanda kelemahan, melainkan bentuk self-care yang sehat.
Kenali Tanda Burnout Sejak Dini sebelum Terlambat
Rabu 17-12-2025,16:15 WIB
Editor : Cut Rizka A
Kategori :