Tips Psikiater: Sederhanakan Hidup agar Pikiran Lebih Tenang dan Fokus

Selasa 20-01-2026,06:11 WIB
Reporter : Risto Risanto
Editor : Risto Risanto

Lebih baik fokus pada satu atau dua hal penting, daripada mengerjakan banyak hal tanpa hasil optimal.

BACA JUGA:Bukan Rumor! Ini Daftar Lengkap HP Terbaru 2026 yang Dipastikan Masuk Indonesia

Hidup Lebih Sederhana, Otak Lebih Sehat

Menyederhanakan hidup bukan berarti menyerah atau malas. Justru sebaliknya, hidup sederhana membantu kita:

Lebih fokus

Lebih tenang

Lebih produktif

Lebih hadir dalam kehidupan

Dengan energi mental yang lebih terjaga, kita punya waktu dan ruang untuk hal-hal yang benar-benar bermakna: keluarga, kesehatan, dan pengembangan diri.

Kategori :