Burnout dapat dicegah dengan mengatur batasan kerja, istirahat cukup, menjaga kesehatan, dan dukungan sosial. Menjaga keseimbangan kerja dan hidup membuat tubuh dan pikiran tetap sehat serta produktif.
Cara Efektif Menghindari Burnout Akibat Kerja Berlebihan
Sabtu 24-01-2026,06:12 WIB
Reporter : Cut Rizka A
Editor : Cut Rizka A
Kategori :
Terkait
Selasa 27-01-2026,23:37 WIB
Perawatan Kulit Holistik dari Dalam
Selasa 27-01-2026,15:09 WIB
5 Jenis Kelelahan yang Sering Dialami, Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya
Selasa 27-01-2026,11:23 WIB
The Broken Strings: Buku Aurelie Moeremans Bongkar Pola Child Grooming yang Membunuh Mental Korban
Minggu 25-01-2026,14:20 WIB
Mood Swing dan Hubungannya dengan Hormon
Minggu 25-01-2026,12:20 WIB
Tidur Berkualitas dan Perannya bagi Hormon
Terpopuler
Rabu 04-02-2026,06:03 WIB
Bukan Kaleng-Kaleng! Ini 13 HP 2 Jutaan Terbaik Februari 2026, Spek Ganas Semua
Rabu 04-02-2026,07:03 WIB
Realme 16 5G Resmi Debut! Desain Mirip iPhone, Baterai 7000 mAh Luar Biasa
Rabu 04-02-2026,08:21 WIB
Tecno Camon 50 Ultra Siap Masuk Indonesia, Kamera Telefoto Jadi Senjata Utama
Rabu 04-02-2026,09:09 WIB
HP Picu Perilaku Menyimpang? Ini Sikap Tegas Dinas Pendidikan Papua Barat
Terkini
Rabu 04-02-2026,09:09 WIB
HP Picu Perilaku Menyimpang? Ini Sikap Tegas Dinas Pendidikan Papua Barat
Rabu 04-02-2026,08:21 WIB
Tecno Camon 50 Ultra Siap Masuk Indonesia, Kamera Telefoto Jadi Senjata Utama
Rabu 04-02-2026,07:03 WIB
Realme 16 5G Resmi Debut! Desain Mirip iPhone, Baterai 7000 mAh Luar Biasa
Rabu 04-02-2026,06:03 WIB
Bukan Kaleng-Kaleng! Ini 13 HP 2 Jutaan Terbaik Februari 2026, Spek Ganas Semua
Selasa 03-02-2026,10:11 WIB