Gigi Rusak Bukan Cuma Karena Gula, Ini Penyebab Lainnya

Karbon dalam arang aktif memiliki kemampuan menyerap kotoran dan bakteri, sehingga membantu menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Selain perawatan dari luar, menjaga keseimbangan tubuh dari dalam juga penting untuk kesehatan gigi dan organ lainnya.

Salah satu cara alami adalah dengan mengonsumsi air kelapa yang dikenal membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

Namun, konsumsi air kelapa dingin atau es sebaiknya tidak berlebihan, terutama jika dilakukan terlalu sering.

BACA JUGA:CEK! HP Xiaomi Harga 2 Jutaan Tapi Rasa Midrange, Ini Pilihannya

Bagi sebagian orang, air hangat atau air bersuhu netral justru lebih aman untuk dikonsumsi sehari-hari dan lebih ramah bagi tubuh.

Kebiasaan minum air es terlalu sering disebut dapat memberi beban tambahan pada ginjal jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi, pola makan, dan keseimbangan tubuh perlu dilakukan secara menyeluruh dan berkelanjutan.

Dengan pola makan seimbang, perawatan mulut alami, dan hidrasi yang tepat, kesehatan gigi dan tubuh dapat terjaga lebih optimal.

Sumber: