Mengelola Stres adalah Tentang Keberlanjutan
Tujuan utama manajemen stres tanpa burnout adalah bertahan dalam jangka panjang tanpa kehilangan diri sendiri. Hidup bukan perlombaan cepat, melainkan perjalanan yang perlu ritme seimbang.
Saat stres dikelola dengan sadar, kita tetap bisa berkembang tanpa harus hancur di tengah jalan.